Michael begann 2001 nach der Tradition des Kriya Yoga zu meditieren. Er orientierte sich dabei zunächst an den Lehrbriefen von Paramahansa Yogananda, erweiterte seine Praxis im Weiteren aber selbstständig durch das Studium von Büchern und Quellen aus dem Internet. Im Jahr 2014/15 führte ihn sein Weg zu AYP und ein Jahr später erfuhr er die Erweckung der Kundalini.

Im Jahr 2019 absolvierte er seine Ausbildung zum Yogalehrer bei AYP.

Das Yoga, das er unterrichtet basiert auf dem AYP-System, ist somit ganzheitlich ausgerichtet und beinhaltet Bhakti Yoga, Tiefenmeditation, Spinalatmung, Samyama, Mudras & Bandhas, fortgeschrittene Formen des Pranayama und Jnana Yoga.

Einflussreiche Lehrer in seinem Leben waren Paramahansa Yogananda, Yogani, Ramana Maharshi und Tristan Dorling.

Dieser Kurs umfasst die Praxis der Mantra Meditation mit dem Basismantra AYÄM, die Spinalatmung sowie die Fähigkeit der Praxisregulation.

Wie man eine selbst gesteuerte Form der spirituellen Praxis zu Hause etabliert.

Erkennen und Umgehen mit Schwierigkeiten die im Verlauf auftreten können.

Die Bedeutung und Anwendung von Selbstabstimmung und Erdung sowie eine stabile Erweckung der Kundalini.

Alternative Praxismethoden (Atem Meditation, Technik der passiven Aufmerksamkeit und Wechselatmung) für den Fall das zeitweise mildere Praktiken nötig sind.

Das Üben und Vorgehen mit Mantraerweiterungen um die Schwingung zu modifizieren.

Den Gebrauch der Solar Zentrierung um das Mantra zu lokalisieren und Ausstrahlung zu fördern.

Fortgeschrittene Aspekte des Weges, wie das Kultivieren des Zeugen oder den Prozess der Selbstverwirklichung verstehen.

Die Kernkompetenz des Kurses liegt darin, dem suchenden Menschen die praktische Grundausstattung sowie das nötige Verständnis zu vermitteln, um seine spirituelle Entwicklung eigenverantwortlich annehmen und den transformativen Prozess selbstständig regulieren zu können.

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Der Kurs schließt inhaltlich an den Einführungskurs an.

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Dieser Kurs ist ein vollständiger Leitfaden für die Praxis der Tiefenmeditation, der Spinalatmung und der Selbstabstimmung.

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Jeder Mensch kann diesen Kurs nutzen - unabhängig davon wo er sich auf dem spirituellen Weg befindet. Die einzige Voraussetzung ist der Wunsch diesen Weg zu gehen.

Teilnehmer des Kurses haben automatisch Zugang zum englischsprachigen privaten Forum der AYP Academy.

Dies ist ein Ort an dem man sich mit anderen austauschen, Erfahrungen teilen und Fragen stellen kann.

Die Academy Community unterstützt das Teilen von Bildern und Email-Benachrichtigung.